Mais dicas de saúde com o Dr Lair Ribeiro

Dicas para uma vida saudável.
1-Ovo cozido ou ovo mole =contra queda da visão e demência cerebral.
2-Coco está  cheio de “copra” ácido láurico: Tomar Água de coco e utilizar Óleo de coco pra fritar previne Alzheimer e Parkson  .
3-Chá verde tem galato que é anti câncer e anti envelhecimento, mas tem que fazer a partir da erva.
(Suco de caixinha Del Valle e outros só tem açúcar água e produtos artificiais, mais nada.)
4-Óleo de oliva, excelente para função cerebral mas estando no vidro escuro, se for na lata tem metais pesados fazendo mal a saúde.  4.a- substituir o óleo de cozinha por banha de porco evita o enfarte. nunca reutilize o óleo de cozinha, a banha pode ser reutilizada 50 vezes só faz bem. Aprendemos errado.
5-Cury é super anti inflamatório e anti depressivo.
6-Magnésio é o rei dos minerais ele participa de mais de 300 reações químicas no corpo, anti-arritmia, também anti-depressivo.
7-Selênio evita HIPOTIROIDISMO .Iodo pra combater intoxicação agrotóxicos .
8-Magnésio e Vitamina D3 fixam o Cálcio no osso.
8-Vitamina D3 previne câncer acelera o crescimento da criança e adolescente, é considerado um hormônio.
Vitamina A aumenta a visão noturna melhora a capacidade de aprendizado.
O Omega 3 não pode ter cheiro de peixe senão está oxidado e não pode a cápsula congelar no freezer após 5 horas se congelar é falsificado.
O Omega 3 bom é caro e importado do canada ou hemisfério norte.
Previne Alzheimer, Mal de Parkson, aumenta em até 15 anos de sobrevida. Evita o infante do miocardio.
Stevita só é o único adoçante que pode ser usado, Depois açúcar mascavo.
Panela tem que ser de louça que não deixa resíduo de ferro ou aluminio.
Muito ferro pra mulher é excelente, já pro homem causa ferritina que é causa ataque cardíaco.
Rapé tira o vício de fumar.
Tintura de iodo a 2% utilizar 5 ml por litro d’água e tampa por 1 hora retira o agrotóxicos e o alimento fica igual ao orgânico.
Acido Oxalacetico aumenta seu tempo de vida em anos porque alimenta sua mitocondria diretamente encontrado no orégano somente nele.
O leite de vaca em caixa não serve pra nada e ainda provoca câncer de próstata ou mama.
Café é muito bom, estimula o cérebro e o raciocínio, aumenta a disposição dilata os vasos e cria calor no corpo consumindo calorias. (Termogenico )
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